Setelah Libur Panjang Lebaran, Ini Tujuh Tips Agar Semangat pada Hari Pertama Masuk Kerja

TRIBUNGAYO.COM - Setelah libur panjang Lebaran Idul Fitri 2024, maka Anda akan dihadapkan dengan rutinitas harian seperti bekerja, berdagang, kuliah, sekolah dan lainnya.

Tentunya pada hari pertama menjalani rutinitas harian itu, beberapa diantaranya akan tampak lesu dan tak bersemangat.

Hal itu bisa saja disebabkan karena suasana liburan yang masih terasa, meskipun liburan telah usai.

Namun, Anda tak perlu khawatir lakukan tujuh langkah ini agar Anda bersemangat pada hari pertama masuk kerja.

1. Mulai dengan olahraga ringan

Sebelum mulai kerja hari pertama usai liburan, sempatkan diri untuk melakukan olahraga ringan di pagi hari.

Aktivitas tersebut membantu melepaskan hormon stres, termasuk mengurangi risiko post holiday blues.

Olahraga ringan yang bisa kamu lakukan di pagi hari sebelum bekerja seperti jogging, jalan santai, yoga, maupun meditasi singkat.

2. Pakai outfit nyaman dan disukai

Pilih pakaian paling nyaman dan paling kamu sukai untuk memulai hari pertamamu usai liburan.

Padu padan outfit kantor yang nyaman dapat meningkatkan kepercayaan diri.

Selain itu, mengenakan outfit yang kamu sukai mampu menumbuhkan semangat untuk memulai pekerjaan di kantor.

3. Persiapkan perlengkapan kantor

Sebaiknya, persiapkan perlengkapan kantor lebih awal, atau bahkan pada malam hari sebelum bekerja. Tujuannya, agar kamu tidak terburu-buru pada hari pertama.

Sebab, jika kamu terburu-buru ke kantor dikhawatirkan bisa merusak mood, sehingga membuat hari pertama kerja menjadi berantakan.

4. Mulai dari pekerjaan paling mudah

Pilih pekerjaan ringan pada hari pertamamu usai liburan panjang. Kamu juga bisa menyelesaikan tugas-tugas lama yang belum selesai.

Pemilihan tugas yang ringan ini akan membantuu kamu mempersiapkan fokus secara perlahan.

Selain itu, tugas-tugas ringan akan membangun kepercayaan diri untuk mengerjakan tugas usai liburan panjang.

5. Tuliskan target sepekan

Sebelum kamu membuka laptop dan mengecek semua email masuk, sebaiknya lebih dulu tuliskan target pekerjaan dalam sepekan.

Target tersebut mungkin bisa berubah, namun setidaknya membantu kamu untuk mengetahui tugas yang harus dikerjakan.

Adapun target pekerjaan dalam sepekan tersebut bisa disusun berdasarkan prioritas. Kemudian, kerjakan tugas tersebut sesuai dengan prioritasnya.

6. Interaksi dengan rekan kantor

Interaksi dengan rekan kantor dapat membantu kamu memupuk semangat sebelum bekerja.

Kamu bica menceritakan pengalaman libur Lebaran, seperti perjalanan mudik ke kampung halaman.

Sebaliknya, kamu juga bisa bertanya seputar pengalaman liburan rekan kerja. Obrolan ringan tersebut dapat membantu kamu bersemangat saat mulai bekerja.

Sejumlah kantor biasanya mengadakan halal bi halal pada hari pertama kerja untuk momentum saling bermaaf-maafan sesama karyawan.

7. Hindari rapat

Sebisa mungkin, hindari rapat pada hari pertama kerja usai libur panjang. Setidaknya, pada paruh hari pertama di kantor.

Jika memungkinkan, informasikan rekan kerja kamu bahwa kamu tidak bisa menghadiri rapat pada hari pertama kerja.

Sebagai gantinya, kamu bisa menyusun daftar tugas dalam sepekan, mengecek email masuk, serta merencanakan prioritas pekerjaan. Tanggapi hal-hal yang paling mendesak terlebih dahulu yang harus segera diselesaikan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

Baca juga: Ini Ketentuan Melaksanakan Puasa Syawal dan Qadha Ramadhan, Mana yang Harus Didahulukan?

Baca juga: Sabang Jadi Destinasi Wisata yang Sangat Diminati Wisatawan Domestik Terutama Saat Libur Nasional

Baca juga: Khatib yang Ditinggalkan Jamaah Saat Khutbah Idul Fitri Bahas Kecurangan Pemilu 2024 Minta Maaf