Gampang Banget! Begini Cara Membuat Susu Kurma yang Kaya Nutrisi & Cocok Dikonsumsi Saat Buka Puasa

TRIBUNGAYO.COM - Agar asupan nutrisi tetap terpenuhi saat bulan suci Ramadan, maka Anda dapat membuat susu kurma untuk dikonsumsi saat berbuka puasa.

Cara membuatnya juga gampang banget. Artikel ini akan membahas cara membuat susu kurma yang siap diminum bersama keluarga.

Diketahui, susu kurma adalah minuman yang kaya nutrisi dan energi, cocok dikonsumsi saat berbuka puasa atau sebagai minuman penambah energi.

Berikut bahan-bahan yang diperlukan dan cara membuatnya:

Bahan-bahan:

• 200 gram kurma tanpa biji
• 500 ml susu cair (susu sapi, susu almond, atau susu kedelai sesuai selera)
• 300 ml air matang
• 5 sendok makan madu (opsional, untuk tambahan rasa manis)

Cara Membuat:

Pisahkan Biji Kurma: Cuci bersih kurma dan buang bijinya.

Blender Kurma: Setelah dipisahkan dari biji, masukkan kurma ke dalam blender dan tambahkan sedikit air. Proses hingga halus dan tercampur rata.

Campurkan Susu: Tambahkan susu cair ke dalam campuran kurma yang telah diblender. Aduk hingga semua bahan tercampur sempurna.

Tambahkan Madu: Jika Anda menyukai rasa manis, tambahkan madu sesuai selera dan aduk hingga larut.

Sajikan: Tuang susu kurma ke dalam gelas dan sajikan segera. Jika ingin disajikan dingin, tambahkan es batu sesuai selera.

Variasi Susu Kurma

Susu Kurma Pisang: Tambahkan 1 buah pisang matang ke dalam blender bersama kurma dan susu untuk rasa yang lebih kaya dan tekstur yang lebih kental.

Susu Kurma Madu: Tambahkan 1 sendok makan madu untuk rasa manis alami yang lebih kaya.

Susu Kurma Keju: Tambahkan keju parut secukupnya untuk rasa gurih yang unik.

Manfaat Susu Kurma

Menambah Energi: Kombinasi kurma dan susu memberikan energi yang dibutuhkan tubuh, terutama saat berpuasa.