Ramadan 2025: Cuaca Panas? Ini 3 Menu Berbuka Puasa yang Menyegarkan!

TRIBUNGAYO.COM - Cuaca panas di bulan Ramadan sering kali membuat tubuh terasa lemas dan dehidrasi, oleh karena itu memilih menu berbuka puasa yang segar sangat penting untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.

Berikut rekomendasi tiga menu berbuka puasa yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga mudah di buat.

Es Buah Sederhana

Saat bulan Ramadan, es buah menjadi salah satu menu berbuka puasa favorit banyak orang.

Kesegarannya mampu menghilangkan dahaga setelah seharian berpuasa.

Tidak perlu membeli diluar, anda bisa membuat es buah sendiri di rumah dengan bahan-bahan sederhana yang mudah didapat.

Berikut adalah resep es buah sederhana yang bisa anda coba.

Bahan-bahan: 

Semangka

Melon

Pepaya

Sirup

Susu kental manis

Air matang

Es batu

Cara Membuat:

1. Siapkan bahan es buah seperti semangka, melon, dan pepaya
2. Potong dadu buah dan masukkan ke dalam mangkuk besar.
3. Tambahkan air matang, sirop, dan es batu secukupnya.
4. Aduk hingga merata.
5. Es buah sederhana siap disajikan.

Es Buah Campur Istimewa

Es buah campur menjadi menu buka puasa yang manis dan segar.

Campuran buah dengan sirup memberi rasa yang menyegarkan.

Bagi anda yang ingin membuat es buah campur istimewa di rumah, berikut resep mudah yang bisa di coba.

Bahan-bahan:

Pepaya

Melon

Alpukat

Nanas

Es Serut

Susu Kental Manis

Sirup

Air Matang

Cara Membuat:

1. Siapkan bahan es buah seperti pepaya, melon, alpukat, dan nanas.
2. Potong dadu buah dan masukkan ke dalam mangkuk besar.
3. Tambahkan air matang, sirop, dan es batu secukupnya.
4. Aduk hingga merata.
5. Es buah campur istimewa siap disajikan.

Es Buah Nata de Coco Kuah Jeruk

Sajian yang juga patut di coba sebagai menu berbuka puasa adalah es buah nata de coco kuah jeruk.

Perpaduan buah-buahan segar dengan nata de coco yang kenyal serta kuah jeruk yang manis dan asam memberikan sensasi menyegarkan setelah seharian berpuasa.

Bagi anda yang ingin mencoba membuatnya di rumah, berikut resep praktisnya.

Bahan-bahan:

Nata de coco

Jeruk Manis

Jeruk Nipis

Buah-buahan (Opsional)

Gula

Air Matang

Es batu

Cara Membuat:

1. Siapkan bahan es buah seperti pepaya, melon, alpukat, dan nanas.
2. Potong dadu buah dan masukkan ke dalam mangkuk besar.
3. Tambahkan air matang, gula, dan es batu secukupnya.
4. Aduk hingga merata.
5. Es buah nata de coco kuah jeruk siap disajikan. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com.

Baca juga: Ramadan 2025: Makna dan Keutamaan Mebaca Niat dan Doa Berbuka Puasa di Bulan Suci Ramadan

Baca juga: Lima Amalan Sunnah yang Dapat Dilakuan Tiap Sahur Puasa Ramadan 1446 H

Baca juga: Pemerintah Aceh Mengucapkan Selamat Menunaikan Ibadah Puasa 1446 H