Doa Meminta Ketenangan Hati dan Pikiran

TRIBUNGAYO.COM - Sebagai manusia kita sering dihinggapi hati yang gelisah dan tak tenang. 

Tentunya hal ini akan berdampak tak baik bagi kesehatan jiwa dan pikiran.

Apabila hati dan pikiran diwarnai kegundahan, maka memintalah pertolongan kepada Allah SWT bisa melalui doa berikut.

Doa ini dikutip dari Kitab Majmu' Syarif Kamil halaman 208

اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ لِيْ نُوْرًافِيْ قَلْبِيْ وَنُوْرًافِيْ قَبْرِيْ وَنُوْرًافِيْ سَمْعِيْ وَنُوْرًافِيْ بَصَرِيْ وَنُوْرًافِيْ شَعْرِيْ وَنُوْرًافِيْ بَشَرِيْ وَنُوْرًافِيْ لَحْمِيْ وَنُوْرًافِيْ دَمِيْ وَنُوْرًافِيْ عِظَامِيْ. وَنُوْرًامِنْ بَيْنِ يَدَيَّ وَنُوْرًامِنْ خَلْفِيْ وَنُوْرًاعَنْ يَمِيْنِيْ وَنُوْرًاعَنْ شِمَالِيْ وَنُوْرًامِنْ فَوْقِيْ وَنُوْرًامِنْ تَحْتِيْ. اَللّٰهُمَّ زِدْنِيْ نُوْرًاوَاَعْطِنِيْ نُوْرًاوَاجْعَلْ لِيْ نُوْرًاوَاجْعَلْنِيْ نُوْرًا

Allaahummaj'al lii nuuran fii qalbii, wa nuuran fii qabrii, wa nuuran fii sam'ii wa nuuran fii basharii wa nuuran fii sya'rii wa nuuran fii basyarii wa nuuran fii lahmii wa nuuran fii damii wa nuuran fii 'idhaamii.

Wa nuuran mim baini yadayya wa nuuram min khalfii wa nuuran 'an yamiinii wa nuuran 'an syimaalii wa nuuran min fauqii wa nuuram min tahtii.

Allahumma zidnii nuuraw wa a'thinii nuuraw waj'al lii nuuraw waj'alnii nuuraan.

"Ya Allah jadikanlah cahaya dalam hatiku, cahaya dalam kuburku, cahaya dalam pendengaranku, cahaya dalam penglihatanku.

Cahaya dalam rambutku, cahaya dalam kulitku, cahaya dalam dagingku, cahaya dalam darahku dan cahaya dalam tulang-tulangku. 

Dan cahaya di hadapanku, cahaya di belakangku, cahaya di sebelah kananku, cahaya di sebelah kiriku, cahaya di atasku dan cahaya di bawahku.

Ya Allah tambahkanlah cahaya kepadaku, berikanlah cahaya kepadaku dan jadikanlah cahaya bagiku dan jadikanlah diriku cahaya."

Dari terjemahannya doa di atas berisi permintaan manusia kepada Allah SWT supaya diberikan kemudahan dalam segala urusan.

Selain itu doa di atas berisi pikiran yang sebelumnya gelap, seketika menjadi terang benderang seperti kilau cahaya. (*)

Artikel ini telah tayang di Sosok.id

Baca juga: 2 Bacaan Doa dari Orang Tua dan Anak Agar Barang yang Hilang Kembali

Baca juga: Warga Delung Tue Bener Meriah Gelar Tradisi Doa Bersama Tolak Bala

Baca juga: Doa Orang Tua untuk Anak yang Sedang Dalam Perjalanan Jauh Agar Selamat Sampai Tujuan