Setelah Libur Panjang Lebaran, Ini Tujuh Tips Agar Semangat pada Hari Pertama Masuk Kerja

TRIBUNGAYO.COM - Setelah libur panjang Lebaran Idul Fitri 2024, maka Anda akan dihadapkan dengan rutinitas harian seperti bekerja, berdagang, kuliah, sekolah dan lainnya.

Tentunya pada hari pertama menjalani rutinitas harian itu, beberapa diantaranya akan tampak lesu dan tak bersemangat.

Hal itu bisa saja disebabkan karena suasana liburan yang masih terasa, meskipun liburan telah usai.

Namun, Anda tak perlu khawatir lakukan tujuh langkah ini agar Anda bersemangat pada hari pertama masuk kerja.

1. Mulai dengan olahraga ringan

Sebelum mulai kerja hari pertama usai liburan, sempatkan diri untuk melakukan olahraga ringan di pagi hari.

Aktivitas tersebut membantu melepaskan hormon stres, termasuk mengurangi risiko post holiday blues.

Olahraga ringan yang bisa kamu lakukan di pagi hari sebelum bekerja seperti jogging, jalan santai, yoga, maupun meditasi singkat.

2. Pakai outfit nyaman dan disukai

Pilih pakaian paling nyaman dan paling kamu sukai untuk memulai hari pertamamu usai liburan.

Padu padan outfit kantor yang nyaman dapat meningkatkan kepercayaan diri.

Selain itu, mengenakan outfit yang kamu sukai mampu menumbuhkan semangat untuk memulai pekerjaan di kantor.

3. Persiapkan perlengkapan kantor

Sebaiknya, persiapkan perlengkapan kantor lebih awal, atau bahkan pada malam hari sebelum bekerja. Tujuannya, agar kamu tidak terburu-buru pada hari pertama.

Sebab, jika kamu terburu-buru ke kantor dikhawatirkan bisa merusak mood, sehingga membuat hari pertama kerja menjadi berantakan.

4. Mulai dari pekerjaan paling mudah

Pilih pekerjaan ringan pada hari pertamamu usai liburan panjang. Kamu juga bisa menyelesaikan tugas-tugas lama yang belum selesai.

Pemilihan tugas yang ringan ini akan membantuu kamu mempersiapkan fokus secara perlahan.

Selain itu, tugas-tugas ringan akan membangun kepercayaan diri untuk mengerjakan tugas usai liburan panjang.

5. Tuliskan target sepekan