Ini 5 Manfaat Kandungan Epigalokatekin Galat dalam Teh Hijau yang Harus Kamu Ketahui

Dalam sebuah studi 2012, kandungan senyawa turunan polifenol pada teh hijau terbukti juga menawarkan efek pencegahan kanker ketika digunakan untuk melindungi kulit dan mendukung sistem kekebalan.

Polifenol adalah senyawa alami pada tumbuhan yang berperan sebagai antioksidan di dalam tubuh. 

Tak hanya itu, ada beragam manfaat polifenol lainnya yang juga baik untuk kesehatan. 

Manfaat tersebut bisa Anda peroleh dengan mengkonsumsi beragam makanan sehat. 

Berbagai penelitian menyatakan bahwa polifenol bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel akibat bahaya radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Dengan begitu, tubuh bisa terlindungi dari berbagai risiko penyakit kronis. (TribunGayo.com/Cut Eva Magfirah)