Kesehatan
Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui, Kulit Jadi Sehat hingga Mood Terjaga
Maka mengkonsumsi air putih ini tidak bisa Anda sepelekan, karena akan memberi manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.
lihat foto
Efek minum air putih juga dapat membuat mulut tetap bersih. Dikonsumsi sebagai pengganti minuman manis, air putih dapat mengurangi kerusakan gigi.
• Oksigen tersalurkan ke seluruh tubuh
Lebih dari 90 persen darah terdiri dari air. Di dalamnya membawa serta oksigen untuk disalurkan ke seluruh bagian tubuh.
• Suhu tubuh terjaga
Lapisan tengah kulit kita membutuhkan air untuk disimpan, yang akan dikeluarkan saat suhu tubuh tinggi atau kepanasan.
Saat panas, air akan menguap untuk mendinginkan tubuh.
• Kulit menjadi sehat
Air putih yang Anda minum membantu kulit tetap terhidrasi dan meningkatkan produksi kolagen, yang berfungsi mencegah penuaan.
Efek minum air putih tersebut juga harus didukung dengan asupan makanan sehat bergizi dan penggunaan sunscreen. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 16 Efek Positif Minum Air Putih untuk Tubuh
Update berita lainnya di TribunGayo.com dan Google News
| Manfaat Makan Buah Alpukat Setiap Hari: Menyehatkan Usus hingga Mengontrol Berat Badan |
|
|---|
| 23 Contoh Soal PPPK Tenaga Kesehatan Formasi Kedokteran, Ini yang harus Anda Pahami! |
|
|---|
| 18 Prediksi Soal PPPK Formasi Tenaga Kesehatan, Lengkap Dengan Jawaban, Simak Disini! |
|
|---|
| 21 Contoh Soal PPPK Tenaga Kesehatan Formasi Dokter Gigi Lengkap dengan Jawaban |
|
|---|
| 15 Contoh Soal Tes Wawancara PPPK yang Sering Keluar, Lengkap dengan Pembahasan |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.