Waspadai Enam Penyakit Ini Jika Diabetes Tak Terkontrol dengan Baik

Tapi biasanya menyebabkan pandangan kabur, berkabut, ada blind spot, penglihatan malam yang buruk, atau kecerahan berlebihan.

Kondisi mata seperti itu tidak bisa dikembalikan seperti awal, tapi diagnosis dini dan perawatan tepat dapat memperlambat prosesnya.

6. Gangguan ginjal

Ginjal mengandung sekelompok besar pembuluh darah kecil yang disebut glomeruli, untuk menyaring racun.

Kadar gula darah tinggi dapat merusak sistem penyaringan ini dan menyebabkan penyakit ginjal kronis (CKD), yang akhirnya menyebabkan gagal ginjal.

Gagal ginjal tidak menunjukkan gejala pada tahap awal. Baru saat kondisinya sudah lebih lanjut, akan muncul sejumlah gejala.

Di antaranya kelelahan, sulit konsentrasi, nafsu makan kurang, sulit tidur, kram otot pada malam hari, kaki bengkak, kulit gatal dan kering, dan buang air kecil lebih sering.

Riset menunjukkan gaya hidup sehat dapat membantu mengontrol diabetes dan mencegah komplikasi.

Ini meliputi pola makan sehat, rutin aktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan menurunkan berat badan jika diperlukan.

Jika tidak yakin terhadap gaya hidup seperti apa yang harus dilakukan, jangan ragu berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

Itulah beberapa risiko diabetes dibiarkan begitu saja dan upaya yang bisa dilakukan untuk mencegahnya. (*)

Artikel ini telah tayang di GridHEALTH.id