Bagi Penderita Diabetes, Apakah Makan Malam Bisa Menaikkan Gula Darah?

• Orang dewasa dengan diabetes dan tidak menggunakan insulin saat makan: kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan

• Wanita hamil dengan diabetes gestasional: kurang dari 140 mg/dL, satu jam setelah makan, dan 120 g/dL, dua jam setelah makan

• Wanita hamil dengan diabetes tipe 1 atau tipe 2: kurang dari 110-140 mg/dL, satu jam setelah makan, dan kurang dari 100-120 mg/dL, dua jam setelah makan

• Anak-anak dan remaja di bawah usia 18 tahun dengan diabetes: kurang dari 200 mg/dL, satu jam setelah makan, dan kurang dari 180 mg/dL dua jam setelah makan.

Memahami apakah makan malam bisa menaikkan gula darah sangatlah penting sehingga Anda bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.

Meskipun begitu, kadar gula darah pada masing-masing individu akan berbeda-beda sehingga perlu dikonsultasikan dengan dokter dan melakukan pemeriksaan kadar gula darah secara berkala untuk menghindari terjadinya komplikasi diabetes.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com