Lezat dan Menyehatkan, Ini Deretan Khasiat Kacang Mete yang Jarang Diketahui

Manfaat lain yang tak kalah penting adalah dampaknya terhadap kesehatan kulit.

Kandungan vitamin E di dalam kacang ini berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan memperlambat tanda-tanda penuaan dini.

Terakhir, kacang mete juga membantu menjaga kelancaran sistem pencernaan melalui kandungan serat yang mendukung fungsi usus dan mencegah sembelit.

Dengan segudang manfaatnya, kacang mete bukan hanya cocok sebagai sajian Lebaran, tapi juga patut dijadikan bagian dari menu sehat harian.

Kalau kamu mau dijadikan artikel blog pribadi, konten medsos, atau infografis juga, tinggal bilang aja, ya! (*)

Artikel ini telah tayang di TribunHealth.com.

Baca juga: Tak Cuma Enak, Brokoli Ternyata Ampuh Bikin Kulit Lebih Cerah dan Sehat

Baca juga: Manfaat Konsumsi Yogurt untuk Kesehatan, Benarkah dapat Menurunkan Berat Badan?

Baca juga: Manfaat Beras Merah: Alternatif Sehat untuk Diet dan Pengendalian Gula Darah