Dosen Keluhkan Bau Badan Mahasiswa USK, Berikut Tips Ilmiah Hilangkan Bau Badan dari dr Zaidul Akbar

Alangkah lebih baik memperhatikan pola makan Anda dan batasi mengkonsumsi makanan dengan kandungan zat asam yang berlebih seperti daging, minyak, tepung-tepungan dan lain-lain.

Penyebab Bau Badan

Melansir dari Kompas.com yang dikutip dari laman WebMD, makanan berlemak dan makanan beraroma menyengat seperti bawang putih, bawang merah, dan kari, dapat meresap melalui pori-pori dan menyebabkan bau badan.

Seseorang yang mengalami hiperhidrosis atau keluar keringat berlebihan juga lebih rentan mengalami bau badan.

Sementara itu, faktor lain yang menyebabkan munculnya bau badan antara lain:

• Olahraga atau aktivitas fisik
• Stres atau kecemasan
• Cuaca panas
• Kelebihan berat badan atau obesitas
• Genetika.

Baca juga: Yuk Lihat, Mobil Listrik USK di Aceh Diluncurkan, Ini Sejumlah Keunggulannya 

Bau badan tidak sedap juga bisa dipengaruhi kondisi kesehatan fisik, termasuk:

• Diabetes
• Asam urat
• Menopause
• Hipertiroid atau kadar hormon tiroid terlalu tinggi di dalam tubuh
• Penyakit hati
• Penyakit ginjal.

Cara mengatasi dan mencegah bau badan Terlepas dari faktor-faktor lain penyebab bau badan, kondisi ini biasanya dikaitkan dengan tingkat kebersihan seseorang.

Untuk itu, berikut cara mengatasi dan mencegah bau badan agar tidak mengganggu diri sendiri maupun orang lain:

• Mandi setiap hari Cuci pakaian secara teratur dan pastikan memakai pakaian yang bersih.
• Cobalah untuk menghindari makanan berbau tajam, seperti bawang-bawangan.
• Gunakan produk ketiak seperti antiperspirant (untuk mencegah keringat keluar) maupun deodoran (menutupi bau badan)
• Sebisa mungkin, jaga ketiak tetap kering. Hal ini akan menyulitkan bakteri berkembang biak.
• Cukur ketiak secara teratur untuk mencegah penumpukan bakteri serta mengurangi keringat dan bau.

(TribunGayo.com/Cut Eva Magfirah)

Baca juga: Wildan Arfiga, Mahasiswa USK Ketuai Program MSIB Kampus Merdeka di Aceh