Mau Awet Muda? Dr Zaidul Akbar Beri Resep Ampuh Hanya dari Dua Bahan Dasar

Santan kelapa katanya sangat baik, asalakan tidak dipanaskan dan tak berlebihan.

"Kunyit itu kalau anda campurkan sama santan, santan itu sehat gak? sehat, asal jangan dipanaskan, santan itu sehat, jangan berlebihan dan jangan dipanaskan, kalau dipanaskan berulang-ulang dimasukan makanan di sana namanya apa? rendang," kata dr Zaidul Akbar.

Baca juga: Keputihan Hilang dan Haid Lancar Hanya dengan Bahan Alami, Ini Resep Ala dr Zaidul Akbar

"Jadi sesuatu yang dipanaskan berulang-ulang dia bisa menghasilkan radikal bebas teroksidasi," sambungnya.

dr Zaidul Akbar menerangkan, kunyit selain bisa bikin kamu awet muda jika bisa menjadi anti aging atau mengurangi tanda penuaan pada tubuh.

"Jadi tumerik dia bisa bermanfaat untuk apa? salah satu anti nyeri, anti peradangan, salah satu anti aging terbaik itu namanya kunyit turmerik," katanya

Jangan Digoreng, Begini Cara Makan Tempe dan Telur yang Benar Resep dr Zaidul Akbar

Satu di antara makanan yang banyak dikonsumsi dan digemari masyarakat ialah telur dan tempe.

Bahkan tempe menjadi satu di antara makanan favorit yang banyak dimakan oleh masyarakat di manapun berada.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Beri Resep Jus Herbal Untuk Mengobati Asma

Tempe disebut banyak manfaat, selain harga yang relatif murah, rasa yang enak dan mengolahnya juga sangat mudah.

Namun tahukah kamu ada cara makan tempe yang benar dan sehat?

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar menerangkan bahwa cara makan tempe terbaik yaitu tidak digoreng, Hal ini dikarenakan selain tempe yang sudah matang pada awalnya, memasak dengan cara menggoreng dapat menghilangkan kandungan dalam tempe.

"Jadi tempe itu sebenarnya sudah matang, kedelainya sudah matang tenang saja, sudah direbus, jadi jangan khawatir, dikasih probiotik, eh ragi kan?

Makanya dia makanan yang paling sehat dan probiotik itu rusak dengan pemanasan, paham maksudnya?

Maksudnya makan tempe itu gimana? ya jangan digoreng, habis semua biotiknya," ungkapnya.

dr Zaidul Akbar menyebutkan jika digoreng akan merusak kualitas tempe. Hal ini sama seperti menggoreng telur.