Manfaat Mandi Air Garam Menurut Syekh Ali Jaber dan Secara Medis

-An Naas 3 kali

Air tersebut bisa digunakan untuk mandi. Usahakan untuk secara rutin mengamalkan amalan ini.

Kamu bisa mempratikkan dirumah cara tersebut dengan keyakinan diri masing-masing.

Juga secara medis, berikut ini manfaat mandi air garam :

1. Meredakan Nyeri

Meredakan nyeri menjadi manfaat mandi air garam epsom dan sea salt. Air garam epsom dapat membantu merilekskan otot tangan dan kaki yang tegang berkat kandungan magnesium dan sulfat di dalamnya.

Hal tersebut mampu mengurangi nyeri pada otot dan ligamen bundar maupun kram kaki.

Sementara itu, garam laut dipercaya dapat menstimulasi sirkulasi, meredakan kram otot, membantu mengatasi rasa kaku pada sendi, hingga mengurangi nyeri.

Khasiat-khasiat ini dapat membantu meredakan nyeri pada tubuh.

2. Memberikan Asupan Magnesium

Pada penjelasan sebelumnya, telah dijelaskan bahwa air garam epsom mengandung magnesium.

Bagi ibu hamil, khasiat mandi air garam ini dapat membantu menstabilkan kadar mineral dalam tubuh yang berpotensi berkurang selama masa kehamilan.

Meski begitu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui kadar magnesium yang diserap saat berendam air garam epsom.

3. Mengatasi Ambeien

Salah satu manfaat mandi air garam epsom adalah dapat mengatasi ambeien. Kondisi ini sering dialami oleh ibu hamil bersamaan dengan konstipasi.
Adapun gangguan akibat pembengkakan pada anus ini dapat bantu diatasi lantaran air garam memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengecilkan bengkak di pembuluh darah.

4. Membantu Merawat Kulit