Ini Lima Waktu Tidur yang Dapat Mengurangi Pahala Puasa dan Berdampak Buruk pada Kesehatan

Tidur pada waktu ini juga dapat membuat seseorang merasa lemas dan kurang produktif menjelang berbuka puasa.

3. Tidur sebelum Shalat Isya

Tidur sebelum Shalat Isya dilarang karena bisa menyebabkan seseorang kehilangan kesempatan untuk menunaikan shalat Isya secara berjamaah. 

Rasulullah SAW bersabda:

“Sesungguhnya Rasulullah tidak senang tidur sebelum shalat Isya dan berbincang-bincang setelah shalat Isya.” (HR. Bukhari)

Melewatkan shalat Isya berarti kehilangan pahala besar, apalagi jika dilakukan secara berjamaah di masjid.

4. Tidur Terlalu Larut Malam

Begadang tanpa alasan yang jelas juga tidak dianjurkan karena bisa membuat seseorang kesulitan bangun sahur. 

Rasulullah SAW lebih memilih untuk tidur lebih awal setelah shalat Isya agar bisa bangun di sepertiga malam untuk shalat tahajud.

Diriwayatkan dari Aisyah RA:

“Sesungguhnya Rasulullah SAW tidak senang tidur sebelum shalat Isya dan berbincang-bincang setelah shalat Isya.” (HR. Bukhari)

Jika seseorang tidur terlalu larut dan sulit bangun sahur, maka ia kehilangan keberkahan sahur yang sangat dianjurkan dalam Islam.

5. Tidur Sepanjang Hari

Meskipun tidur saat puasa bisa dianggap sebagai ibadah jika dilakukan dengan niat yang baik.

Tetapi tidur sepanjang hari tanpa melakukan aktivitas produktif sangat tidak dianjurkan. 

Hal ini bisa menyebabkan seseorang menjadi malas dan kehilangan kesempatan untuk beribadah.

Bahkan, tidur terlalu lama juga bisa membuat seseorang melewatkan shalat fardhu atau bahkan tidak beribadah sama sekali.

Hukum Kebanyakan Tidur saat Ramadan 2025

Dalam Islam, tidur adalah anugerah dari Allah yang diberikan kepada manusia untuk beristirahat.