dr Zaidul Akbar Berikan Resep Mudah Dari Bahan Alami Untuk Obati Sinusitis

Hal ini membuat Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori, sehingga dapat membantu program penurunan berat badan.

Selain itu, manfaat nanas madu juga diketahui dapat mengurangi pembentukan dan meningkatkan pemecahan lemak dalam tubuh.

Baca juga: Tips dr Zaidul Akbar: Kecantikan Meningkat Kolesterol Asam Urat Turun Sakit Lutut Bau Badan Hilang

5. Mengurangi bengkak dan nyeri

Masih berkat kandungan bromelain, manfaat nanas madu selanjutnya adalah mengurangi bengkak dan nyeri setelah operasi, terutama operasi gigi.

Enzim yang satu ini tak hanya baik untuk saluran cerna, tetapi juga dapat meredakan bengkak, memar, dan nyeri baik karena cedera otot maupun radang sendi.

6. Mencegah penuaan dini

Radikal bebas berlebih dalam tubuh dapat memicu munculnya tanda-tanda penuaan dini di kulit. Kondisi tersebut ditandai dengan kulit keriput dan flek hitam.

Untuk mencegah penuaan kulit akibat radikal bebas, Anda dianjurkan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti nanas madu.

Manfaat nanas madu dalam mencegah penuaan kulit juga bisa Anda peroleh dari kandungan vitamin C di dalamnya.

Vitamin C mampu meningkatkan produksi kolagen dan mencegah hiperpigmentasi pada kulit.

Baca juga: dr Zaidul Akbar Berikan Resep Anti Penuaan, Nyeri dan Radang Hanya dengan Merasakan Manfaat Kunyit

7. Membantu penyembuhan luka bakar

Bromelain yang terkandung dalam nanas madu juga diketahui dapat mempercepat penyembuhan luka bakar.

Enzim ini berperan dalam membantu pemulihan jaringan kulit yang rusak, mengangkat sel kulit mati, serta meredakan nyeri.

8. Mencegah serangan jantung

Kandungan antioksidan, seperti flavonoid dan fenolik, dalam nanas madu diketahui dapat menurunkan risiko terjadinya serangan jantung Antioksidan sendiri merupakan senyawa dalam makanan yang dapat melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel dan berbagai gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung.

9. Mencegah osteoporosis

Nanas madu merupakan salah satu buah yang kaya akan mineral, seperti kalsium dan mangan.

Keduanya mendukung manfaat nanas madu dalam meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Selain menjaga kesehatan tulang, mangan juga diketahui dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca juga: Ampuh Atasi Masalah Diabetes, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Ini

10. Mencegah kanker

Satu lagi manfaat nanas madu yang bisa Anda peroleh berkat kandungan bromelain di dalamnya, yaitu menurunkan risiko terjadinya penyakit kanker.

Penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk menghasilkan molekul yang dapat menghambat perkembangan sel kanker.

Manfaat nanas madu dalam mencegah penyakit kanker juga didukung oleh kandungan antioksidan yang tinggi.

Antioksidan mampu meminimalkan stres oksidatif dan peradangan yang menjadi penyebab kanker.

(TribunGayo.com/Intan Mutia)

Update berita kesehatan lainnya di TribunGayo.com dan  GoogleNews