Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Mulai Pengobatan Diabetes hingga Kolesterol

• Meredakan demam dan batuk

Daun jambu biji mengandung vitamin C dan zat besi yang tinggi.

Rebusan daun jambu biji sangat membantu meredakan batuk dan pilek karena membantu menghilangkan dahak.

Ini juga mendisinfeksi saluran pernapasan, tenggorokan dan paru-paru.

• Mengurangi rasa sakit gigi

Daun jambu biji bersifat anti-inflamasi dan membantu menjaga kesehatan mulut.

Teh daun jambu biji berfungsi sebagai pengobatan ala rumahan yang luar biasa untuk sakit gigi, gusi bengkak, dan sariawan karena zat anti-bakterinya yang kuat.

Anda juga bisa menggiling daunnya menjadi pasta dan mengoleskannya pada gusi serta gigi Anda untuk menyembuhkan rasa sakit.

• Mencegah penumpukan lemak di arteri

Karena sifat anti-inflamasi dan antioksidan, manfaat daun jambu biji termasuk membantu mencegah aterosklerosis.

Aterosklerosis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan penumpukan plak lemak di arteri.

Menurut sebuah penelitian in vitro yang diterbitkan dalam jurnal Food Chemistry, teh daun jambu biji dapat membantu memblokir aktivitas enzim spesifik yang menyebabkan aterosklerosis.

Sehingga, daun jambu biji termasuk berpotensi bermanfaat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan melindungi terhadap penyakit.

Ulasan pada 2017 di International Journal of Molecular Sciences menyimpulkan bahwa konsumsi buah maupun daun jambu biji tidak menimbulkan efek samping yang signifikan dan dapat dikonsumsi dengan aman oleh sebagian besar orang dewasa yang sehat.

Kendati demikian, manfaat daun jambu biji untuk kesehatan perlu Anda dukung dengan gaya hidup sehat secara keseluruhan dan pemeriksaan kesehatan rutin. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com