Bau Mulut Bikin Gak Pede? Ini Ramuan Sederhana Ala dr Zaidul Akbar

Bau Mulut Bikin Gak Pede? Ini Ramuan Sederhana ala dr Zaidul Akbar

TRIBUNGAYO.COM - Bau mulut yang kamu alami buat aktivitasmu terganggu?

Jangan khawatir, berikut tips ramuan sederhana yang bisa kamu jadikan penawar untuk menghilangkan bau mulut ala dr Zaidul Akbar.

Benar saja, ternyata bau mulut kerap membuat seseorang tidak percaya diri.

Hal ini tentunya adalah efek atau dampak yang cukup membuat seseorang tak nyaman.

Selain itu, mengalami bau mulut juga membuat seseorang yang mengalaminya jadi malas berbicara.

Tetapi, saat ini kamu tidak perlu khawatir karena dr Zaidul Akbar bagikan cara mudah untuk mengatasi bau mulut.

Adapun resep sederhana untuk menghilangkan bau mulut dari dr Zaidul Akbar ini adalah hanya dengan mengkonsumsi makanan yang satu ini.

Menurut dr Zaidul Akbar, cara menghilangkan bau mulut itu teramat gampang.

Terlebih, cara ampuh untuk mengurangi dan menghilangkan bau mulut yang dianjurkan dr Zaidul Akbar tidak perlu menggunakan obat maupun bahan kimia.

Perlu diketahui, ternyata penyebab nafas tidak sedap atau bau mulut ini tidak hanya menjadi permasalahan yang berasal dari mulut, namun juga perut.

Baca juga: Mau Awet Muda? Dr Zaidul Akbar Beri Resep Ampuh Hanya dari Dua Bahan Dasar

Dilansir Tribungayo.com melalui kanal YouTube Bisikan.com, Minggu (19/11/2023), dr Zaidul Akbar memberikan penjelasan mengenai hal tersebut.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Adapun faktor utama permasalahan seseorang bisa mengalami bau mulut berasal dari kondisi perut, atau perut yang bermasalah.

Dimana, perut yang bermasalah dapat berakibat pada bau badan dan bau mulut, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

Untuk mengatasi bau mulut dan badan, dr Zaidul Akbar menyarankan tips sehat dengan menganjurkan makan kedua bahan ini.

Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.

Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.

"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badan dan mulutnya mulai hilang perlahan," imbuhnya.

Baca juga: Tips Ampuh Atasi Darah Tinggi Ala dr Zaidul Akbar: ‘Lifestyle Changing’ Solusinya

Cara Hilangkan Bau Badan

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar tidak menyarankan menggunakan deodorant untuk meringankan bau badan.

"Kenapa perlu deodorant? Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," katanya.

Selain menjaga pola makan, sebaiknya Anda juga menggunakan bahan alami sebagai pengganti deodorant.

Kata beliau, deodorant yang dijual di pasaran sangat banyak mengandung bahan kimia yang tentunya tidak sehat bagi tubuh bahkan dapat memicu banyak masalah kesehatan.

Untuk mencegah kebiasaan menggunakan deodorant, sebaiknya perbaiki pola makan sehat dan juga alami agar bau badan tidak muncul.

Jika Anda masih sangat membutuhkan deodorant, maka pilihlah deodorant alami dengan menggunakan jeruk nipis.

"Kalau pun perlu deodoran, pakai deodoran alami, jeruk nipis," kata dr Zaidul Akbar di akhir videonya.

Cara mengolah ramuan sederhana ala dr Zaidul Akbar untuk atasi bau mulut

Jeruk nipis dapat disemprot secukupnya atau digosok-gosok di bagian ketiak menggunakan tangan sebagai pengganti deodorant.

Namun, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa cara-cara tersebut bisa berhasil apabila mengurangi konsumsi makanan yang mengandung asam, seperti jengkol, nasi, minyak, gula dan tepung.

Perlu diingat, makanan yang mengandung asam bukan hanya mengakibatkan bau mulut dan bau badan saja, tetapi juga akan memudahkan badan kita untuk dihinggapi penyakit.

(Tribungayo.com/ Intan Mutia)

Baca juga: Anda Penikmat Minum Kopi, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Benar Minum Kopi dan tak Pakai Bahan Ini