Ketahui Ini Manfaat Kurma yang Sering Dikonsumsi Saat Bulan Puasa Ramadhan

TRIBUNGAYO.COM - Bulan Ramadhan 2023 sudah di depan mata, bagi umat muslim sebaiknya hendak mempersiapkan diri untuk menjalani ibadah puasa Ramadhan.

Salah satu persiapan tersebut adalah mulai menjaga kesehatan tubuh.

Kesehatan tubuh berkaitan dengan asupan makanan yang dikonsumsi selama bulan puasa Ramadhan 2023 nantinya.

Sebelum berpuasa tubuh kita dianjurkan untuk memakan makanan yang bisa memberikan banyak manfaat.

Baca juga: Ramadhan 2023 Tinggal 52 Hari Lagi, Lupa Jumlah Utang Puasa? Ini Niat Amalan Puasa Qadha

Lantaran selama kita berpuasa tidak ada asupan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh hingga waktu berbuka.

Waktu berbuka puasa adalah waktu yang ditunggu-tunggu umat Islam pada bulan Ramadhan.

Bagaimana tidak disaat berbuka puasa, umat Islam baru diperbolehkan makan dan minum setelah seharian penuh menjalankan ibadah puasa.

Selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2023, makanan pembuka puasa yang ramai dikonsumsi adalah buah kurma.

Baca juga: Menjelang Puasa, Ini Ide Jualan yang Cocok Dilakukan pada Bulan Ramadhan

Menjelang bulan Ramadhan kita pasti menjumpai banyak sekali pedagang yang menjual kurma sebagai hidangan khas bulan Ramadhan.

Maka tidak heran selama bulan puasa Ramadhan tidak sulit menemukan buah kurma ini dijual.

Pasalnya saat bulan Ramadhan pasti akan identik dengan buah kurma.

Namun ternyata, ada sunnah yang dianjurkan untuk diamalkan umat Islam saat berbuka puasa.

Sunnah yang paling umum di kalangan umat Islam, khususnya dalam berbuka puasa adalah anjuran mengkonsumsi kurma.

Baca juga: Bolehkah Qadha Puasa Pada Hari Jumat? Simak Penjelasan Ustadz Abdul Somad

Sunnah ini tertuang dalam sebuah hadits buka puasa dengan kurma yang berbunyi :

عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ: كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ عَلَى رُطَبَاتٍ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٌ فَتُمَيْرَاتٌ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ تُمَيْرَاتٌ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ