Berpuasa dapat Meningkatkan Peluang Hamil, Ini Kata Dokter Obgyn

Berpuasa dapat Meningkatkan Peluang Hamil, Ini Kata Dokter Obgyn

TRIBUNGAYO.COM - Bagi pasangan suami istri yang sedang menantikan kehadiran buah hati ditengah-tengah keluarga kecilnya, maka harus tetap optimis.

Anak itu adalah rezeki yang Allah titipkan pada setiap pasangan suami istri.

Namun, apabila belum dikaruniai seorang anak maka harus terus berusaha dan berdoa kepada Allah.

Salah satu usaha yang dapat Anda lakukan yaitu dengan berpuasa.

Menurut Dokter Obgyn, dr William T Wahono SpOG, puasa dapat meningkat peluang kehamilan, terutama bagi yang menderita PCOS.

Baca juga: Ini Manfaat Kacang untuk Kesehatan Jantung, Penyakit yang Sumbang Kematian Tertinggi di Indonesia

"Kalau perempuan ada gangguan kesuburan akibat PCOS, justru dengan puasa bisa meningkatkan peluang kehamilan.

Karena puasa adalah salah satu bentuk dari intermittent fasting," ujar William dalam live Instagram NOVA besama Bocah Indonesia.

William mengatakan, banyak penelitian yang menyebut bahwa intermittent fasting dapat menurunkan resistensi insulin, yang bisa meningkatkan pembentukan sel telur.

"Kalau kasus PCOS, bisa terjadi kehamilan secara alami.

Baca juga: Ini Kata Psikolog Terkait Manfaat Memilih Sekolah yang Cocok untuk Anak, Para Ibu Wajib Tahu!

Pada pasien PCOS yang menurunkan berat badan, 90 persen lebih akan siklus normal, 56 sampai 58 persen akan terjadi kehamilan secara alami," tambah William.

Meski begitu, agar kesuburan meningkat saat puasa, William mengatakan, puasa harus dijalankan dengan benar.

Artinya, kita tidak boleh melewati sahur dan tetap memenuhi asupan nutrisi saat berbuka maupun sahur.

"(Promil saat puasa) cukup aman kalau puasanya enggak kebablasan, nutrisi tetap diperhatikan, jangan enggak sahur," jelasnya.

Sebaliknya, jika kita tidak memperhatikan asupan nutrisi saat puasa, hormon-hormon reproduksi bisa terganggu.

Baca juga: Ampuh Atasi Masalah Diabetes, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Ini