Ketahui Ini Lima Efek Samping Minum Kopi Tanpa Gula

4. Meningkatkan keasaman lambung

Kopi hitam mengandung banyak kafein dan asam, jadi mengkonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan asam di lambung naik. 

Selain itu, seseorang juga dapat mengalami kram atau kejang perut.

5. Meningkatkan resiko patah tulang

Konsumsi kopi dikaitkan dengan efek negatif pada kesehatan tulang, menurut beberapa data meski tidak semuanya.

Satu tinjauan sistematis dan meta-analisis yang diterbitkan pada tahun 2022 di Osteoporosis International menunjukkan hubungan yang mungkin ada antara dosis konsumsi kopi dengan kejadian patah tulang pinggul. 

Penelitian menyatakan, semakin banyak kopi yang dikonsumsi, maka semakin besar risiko patah tulang.

(Firman Saputra Mahasiswa Internship dari Universitas Samudra Kota Langsa)

Baca juga: Alhamdulillah, Harga Gabah Kopi Gayo di Blangkejeren Berangsur Naik Menjadi Rp 44.000/Bambu

Baca juga: Mantra Kopi Membahana di Festival Kampung Cempluk, Malang: Kolaborasi Seni dan Budaya dalam Harmoni

Baca juga: Yuk Nikmati Kopi Nangka Fermentasi di Aceh Tenggara