Hidup Sehat Ala dr Zaidul Akbar
Tips Ampuh Atasi Darah Tinggi Ala dr Zaidul Akbar: ‘Lifestyle Changing’ Solusinya
dr Zaidul Akbar menerangkan bahwa kehidupan yang sehat akan memberikan energi yang baik.
Penulis: Intan Mutia | Editor: Budi Fatria
lihat foto
Makanan olahan adalah segala jenis makanan yang telah melalui berbagai macam proses supaya rasanya lebih enak, tahan lama, atau beraroma.
Kata dr Zaidul Akbar, makanan olahan ini bisa menjadi pemicu tingginya tensi atau tekanan darah seseorang.
Jika ingin menurunkan tekanan darah tinggi, cara terbaik mulailah mengurangi atau berhenti mengkonsumsi produk olahan.
"Makan-makanan olahan itu dikurangi atau mungkin distop makanan olahan itu, pokoknya yang kalau sudah pabrikasi sudah di dari pabrik, sudah di industrialisasi, saran saya di stop ya," katanya.
4. Puasa dan Berbekam
Terakhir, dr Zaidul Akbar yang dikenal lewat konsep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) yang menjadikan Nabi Muhammad SAW sebagai 'role model' untuk hal ini, ia menyarankan agar rutin berpuasa dan berbekam sebagaimana kebiasaan yang dilakukan nabi.
Sebutnya, puasa dan berbekam merupakan satu cara yang sangat mudah untuk menurunkan tekanan darah.
(Tribungayo.com/ Intan Mutia)
dr Zaidul Akbar
tekanan darah tinggi
tips
life style changing
gaya hidup sehat
berita tribun gayo hari ini
| Apa yang Terjadi Pada Tubuh Jika Konsumsi Air Kelapa Setiap Hari? Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Ahli Kesehatan dr Zaidul Akbar Sebut Berbekam dan Lakukan ini Saat Subuh Dapat Atasi Masalah Vertigo |
|
|---|
| Obat Herbal Racikan dr Zaidul Akbar Ini Ampuh Untuk Atasi Masalah Lambung, Ini Komposisinya |
|
|---|
| Bau Mulut Bikin Gak Pede? Ini Ramuan Sederhana Ala dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| Mau Awet Muda? Dr Zaidul Akbar Beri Resep Ampuh Hanya dari Dua Bahan Dasar |
|
|---|
![[FULL] Demo Buruh Kepung Senayan, Said Iqbal: DPR Parah, RUU Setahun Panja Doang, Kasihan Presiden](https://img.youtube.com/vi/TGRtOGQV2Z4/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.